Taller d’autocura conscient
La teva pell no és el problema.
La teva pell no és el problema.
Aquest taller existeix per donar-te allò que cap marca et donarà: context real. Un matí en un espai de llum i calma a Barcelona per entendre què li passa a la teva pell — i per què — sense màrqueting, sense por, sense dreceres.
Durada
Un matí complet
Inversió
99 € 125 €
Aforament màx
Màx 15 persones
Ubicació
Bonanova, BCN
María Miró Belleza Minimalista neix de la convicció que la cura de la pell comença molt abans d’obrir un pot. Comença en com dorms, com respires, com et mires.
Aquest taller és la destil·lació de tot això. Tot allò que tant de bo algú hagués explicat abans a cadascuna de les persones que hi venen.
El matí comença amb el cos. 45 minuts de ioga suau i respiració conscient.Per arribar. Per ser aquí abans de començar. Sense el soroll habitual.
Després, un esmorzar tranquil. Una taula bonica, sense presses. El tipus de pausa que molt poques ens permetem durant la setmana. desayuno tranquilo. Mesa bonita, sin prisa. El tipo de pausa que muy pocas nos damos durante la semana.
I aleshores, el taller. María Miró t’explica la teva pell com ningú te l’ha explicat: des de la biologia, des de l’anatomia, des de la realitat. No des del màrqueting.
Parlarem de com l’estrès crònic s’instal·la en el teixit.I aleshores, el taller. María Miró t’explica la teva pell com ningú te l’ha explicat: des de la biologia, des de l’anatomia, des de la realitat. No des del màrqueting.
Para cerrar, un ritual de automasaje facial Per acabar, un ritual d’automassatge facial que t’emportes a casa. I una selecció de cosmètica dermatològica d’alta compatibilitat per provar durant el ritual, perquè entenguis què li va bé a la teva pell — amb criteri, no amb fe.
01
Ioga i Respiració
45 minuts per connectar amb el cos. Moviment suau, respiració guiada. Res intens. Només baixar el ritme abans de començar.
02
Esmorzar
Sa, bonic, sense presses. Una pausa real entre el moviment i l’aprenentatge. Per parlar, conèixer-nos, respirar.
03
Taller
Anatomia facial, estrès i envelliment, inflamació, estil de vida i rituals de cura real.
04
Ritual de Tancament
Automassatge facial guiat. Cosmètica altament compatible. Un gest que t’emportes a casa — i que té sentit perquè ja entens per què.
Per què envelleix la teva pell — la versió real
Més enllà dels mites de l’antiaging. Els processos biològics que realment determinen com canvia la teva pell amb el temps i quins factors els acceleren.
El teu estrès té una direcció: el teu rostre
Com el cortisol i la inflamació crònica s’acumulen en el teixit. Quins hàbits, gestos concrets i rituals poden frenar-los.
El que hi ha sota la teva pell
El que hi ha sota la teva pell
El skincare que té sentit
Com aplicar els productes de manera correcta i conscient. Com convertir aquest moment en alguna cosa que realment transforma, no només la pell.
Hàbits que cuiden
Son, alimentació, moviment, presència. L’estil de vida que cuida més que qualsevol sèrum.
Un ritual que pots repetir sola
L’automassatge facial com a pràctica de connexió. Un gest lent, conscient i profundament efectiu que podràs fer a casa.
Has provat coses. Algunes funcionen, d’altres no. Però hi ha una sensació persistent que el problema no és només el producte que tries — és que ningú t’ha donat el mapa complet.
Aquest taller és per a tu si sents que la teva pell reflecteix alguna cosa més que la teva rutina de cura. Si el cansament, l’estrès o el ritme de vida estan deixant empremta — i ho notes.
Màxim 15 persones per taller. No és un recurs de màrqueting — és la condició perquè l’experiència sigui real.
Inclou taller, esmorzar i materialsInclou taller, esmorzar i materials
Escriu-nos quan ho necessitis. Te responderemos lo antes posible para resolver todas tus dudas.
Apropa’t al nostre centre, descobreix tots els nostres tractaments i reserva la teva cita amb el nostre equip.