No hi ha productes a la cistella.
Taller de autocuidado consciente
Mas allá de la piel
Llevas años cuidándola. Quizás con buenos productos, quizás con constancia. Y aun así algo no termina de funcionar. Eso no es un problema de cremas.
Este taller existe para darte lo que ninguna marca te va a dar: contexto real. Una mañana en un espacio de luz y calma en la Bonanova para entender qué le pasa a tu piel — y por qué — sin marketing, sin miedo, sin atajos.
Duración
Una mañana completa
Inversión
99 € 125 €
AFORO
Max 15 personas
Ubicación
Bonanova, BCN
Una mañana para entenderte.
María Miró Belleza Minimalista nace de la convicción de que el cuidado de la piel empieza mucho antes de abrir un frasco. Empieza en cómo duermes, cómo respiras, cómo te miras.
Este taller es la destilación de eso. Todo lo que ojalá alguien le hubiera explicado antes a cada una de las que vienen.
La mañana empieza con el cuerpo. 45 minutos de yoga suave y respiración consciente. Para llegar. Para estar aquí antes de empezar. Sin el ruido habitual.
Después, un desayuno tranquilo. Mesa bonita, sin prisa. El tipo de pausa que muy pocas nos damos durante la semana.
Y entonces el taller. María Miró te explica tu piel como nadie te la ha explicado: desde la biología, desde la anatomía, desde la realidad. No desde el marketing.
Hablaremos de cómo el estrés crónico se instala en el tejido. De qué significa realmente la inflamación. De cómo cambia la musculatura facial, la fascia y la estructura con el tiempo — y qué podemos hacer, con las manos y con la cabeza, para acompañar ese proceso sin pelearnos con él.
Para cerrar, un ritual de automasaje facial que te llevas a casa. Y una selección de cosmética dermatológica de alta compatibilidad para probar durante el ritual, para que entiendas qué le sienta bien a tu piel — con criterio, no con fe.
Cuatro bloques. Una mañana completa.
01
YOGA Y RESPIRACIÓN
45 minutos para llegar al cuerpo. Movimiento suave, respiración guiada. Nada intenso. Solo bajar revoluciones antes de empezar.
02
DESAYUNO
Sano, bonito, sin prisa. Una pausa real entre el movimiento y el aprendizaje. Para hablar, conocerse, respirar.
03
TALLER
Anatomía facial, estrés y envejecimiento, inflamación, estilo de vida y rituales de cuidado real.
04
RITUAL DE CIERRE
Automasaje facial guiado. Cosmética altamente compatible. Un gesto que te llevas a casa — y que tiene sentido porque ya entiendes por qué.
Lo que aprenderás
Cosas que no se olvidan.
01
Por qué envejece tu piel — la versión real
Más allá de los mitos del antiaging. Los procesos biológicos que de verdad determinan cómo cambia tu piel con el tiempo y qué factores los aceleran.
02
Tu estrés tiene dirección: tu rostro
Cómo el cortisol y la inflamación crónica se acumulan en el tejido. Qué hábitos, gestos concretos y rituales pueden frenarlo.
03
Lo que hay bajo tu piel
Musculatura, fascia, estructura ósea. Entenderás qué ocurre a cada capa y por qué el tacto y el masaje no son un lujo — son una herramienta real.
04
El skincare que tiene sentido
Cómo aplicar los productos de forma correcta y consciente. Cómo convertir ese momento en algo que realmente transforma, no solo la piel.
05
Hábitos que cuidan
Sueño, alimentación, movimiento, presencia. El estilo de vida que cuida más que cualquier sérum.
06
Un ritual que puedes repetir sola
El automasaje facial como práctica de conexión. Un gesto lento, consciente y profundamente efectivo que podrás llevar a casa.
Para quién es
Para las que ya saben que algo falta.
Has probado cosas. Algunas funcionan, otras no. Pero hay una sensación persistente de que el problema no es solo el producto que eliges — es que nadie te ha dado el mapa completo.
Este taller es para ti si sientes que tu piel refleja algo más que tu rutina de cuidado. Si el cansancio, el estrés o el ritmo de vida están dejando huella — y lo notas.
- Mujeres entre 35 y 50 años que buscan un enfoque inteligente del cuidado de la piel
- Las que quieren ir más allá de las promesas del mercado de la belleza
- Las que sospechan que el estrés, el cansancio o la alimentación están afectando a su piel — y tienen razón
- Las que buscan una experiencia que nutra, no que venda
- Las que se merecen una mañana entera para ellas — y lo llevan tiempo posponiendo
Las plazas son limitadas de verdad
Máximo 15 personas por taller. No es un recurso de marketing -es la condición para que la experiencia sea real
Inversión 125 € 99 €
Incluye taller, desayuno y materiales
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